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老年人海參蹦迪了解一下

珍其道官方網(wǎng)站前言幾遍文章都提及了關(guān)于海參的功效好處,對(duì)男人對(duì)女人都有很好的作用,那么對(duì)老年人呢?

珍其道海參

老年人食用海參,不僅能夠提高自身的免疫力,延緩衰老,改善他們的睡眠質(zhì)量,還能有效防止骨質(zhì)疏松,降低血壓,并起到一定的抗癌和補(bǔ)血的作用。


就問你厲害不厲害!


具體功效表現(xiàn)為:


1、中老年人抵抗力差,秋冬易感冒,吃海參可提高免疫力;


很多年紀(jì)大的老年人卻很少生病,連感冒都很少有,其實(shí)就跟吃港式湯料海參有很大關(guān)系。常食海參的人很少感冒,因?yàn)楹⒅泻胸S富的蛋白質(zhì),尤其是精氨酸,這些物質(zhì)是人體免疫功能所必需的,能夠增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,對(duì)感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能。


2、中老年常吃海參,延緩衰老;


在海參中,含有一種叫做硫酸軟骨素的物質(zhì),它不僅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,更重要的是還能夠防止肌肉的老化,延緩人體的衰老,能明顯的增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,提高抗病能力。海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細(xì)胞再生和機(jī)體損傷修復(fù)的能力,這些功效和作用簡(jiǎn)直就是專門為老年人準(zhǔn)備的。


3、抗三高的絕佳食物;


現(xiàn)在的老年朋友,沒幾個(gè)人敢說自己沒有患“三高”的,吃藥就跟吃飯一樣,很麻煩,卻也很無奈。大家知道嗎,吃海參還可以緩解“三高癥狀。另外,海參中的巖藻多糖具有降血脂,抑制血液凝結(jié),增強(qiáng)血管彈性的作用。血液流通順暢了,從另一個(gè)角度也降低了心腦血管疾病發(fā)生的幾率。也正因?yàn)槿绱?,海參正在被越來越多的中老年人所接受?/p>


4、補(bǔ)腎益精、滋陰養(yǎng)血、陰陽雙補(bǔ);


海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分,且具有調(diào)節(jié)性激素的功能,而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”對(duì)治療陽萎、腎虛有特殊功效。海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對(duì)人體多種生理活動(dòng),對(duì)促進(jìn)性功能的提高有很大的幫助。


5、促睡眠;


老年人的睡眠一般都不太好,不僅時(shí)間短,而且容易醒。有的老年人還好忘事,大腦功能衰退得比較明顯。 海參中精氨酸的含量很高,對(duì)神經(jīng)衰弱有一定的緩解作用。另外,海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳、賴氨酸等物質(zhì)能快速消除疲勞,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,起到增強(qiáng)記憶力的作用。所以,老年人適當(dāng)食用海參,能夠有效改善睡眠,并提高記憶力,預(yù)防老年癡呆。


6、生血養(yǎng)血、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收;


中老年人隨著年齡增長(zhǎng),身體機(jī)能老化,骨質(zhì)疏松、造血能力不足等都是困擾著中老年人的問題之一。海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能的功效,堅(jiān)持食用養(yǎng)生湯料定制海參可有效改善貧血狀況。海參作為海底生物,其體內(nèi)含有豐富的海洋天然活性鈣質(zhì)成分,在補(bǔ)鈣方面的效果是其他食物所無法比擬的。


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