別以為只有食物才有保質(zhì)期，一些日常用品、衣物，其實(shí)也是有保質(zhì)期的。執(zhí)意超期使用，則是對(duì)自己和家人健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

舍不得扔省下的那點(diǎn)錢，將來恐怕就得花在醫(yī)院里了，而且還不夠一個(gè)零頭。

所以，為了身體更加健康，以下這些東西該扔就扔，別留在家里了。

內(nèi)褲：久穿傷私處

內(nèi)褲這東西，雖然小小一片，但作用卻是大大的。

除了遮羞外，也承擔(dān)著保護(hù)私處的重任，對(duì)女同胞而言尤為重要。

有調(diào)查顯示，80%的婦科疾病反復(fù)發(fā)作，與內(nèi)褲相關(guān)。

所以，為了咱私處健康，不僅要勤洗內(nèi)褲，還得做到及時(shí)換新。

因?yàn)榫退忝刻烨逑?、晾曬?nèi)褲，也無法完全把細(xì)菌殺死，穿久了還會(huì)發(fā)黃變硬，很容易造成泌尿系統(tǒng)感染或生殖系統(tǒng)感染。

因此，對(duì)健康人而言，內(nèi)褲如果經(jīng)常穿，那么半年后就該扔了。

還未穿夠半年，但若內(nèi)褲已經(jīng)出現(xiàn)變形、發(fā)干變硬、污漬洗不凈時(shí)，也得立馬換新。 

另外，對(duì)于本身患有炎癥的人，內(nèi)褲穿了一個(gè)月就該淘汰了。

文胸：久穿不換，對(duì)乳房傷害大

穿久的文胸，別看表面上干干凈凈的，你試試把胸墊拆開來看看？

文胸一旦穿久，就容易變形，里邊的海綿會(huì)破損、而且還會(huì)滋生細(xì)菌、螨蟲.......

這時(shí)如果還堅(jiān)持不換，對(duì)胸部來說簡直就是一種虐待，不僅容易使乳房下垂、外擴(kuò)，還會(huì)引起皮膚發(fā)癢、紅腫，刺激乳房引發(fā)乳腺疾病。

所以，甭管你的文胸有多貴，只要穿了有3~6個(gè)月，你就該考慮換新的了。

尤其是發(fā)現(xiàn)照罩有這些變化時(shí)，答應(yīng)我，別猶豫，趕緊買新的！

底圍緊，胸部勒痕重，說明內(nèi)衣本身不適合你；

底圍變松，胸罩容易往上爬；

肩帶失去彈性，經(jīng)常下滑；

剛買來時(shí)罩杯是合身的，后來卻變空蕩了；

文胸上出現(xiàn)了霉點(diǎn)，意味著文胸已經(jīng)對(duì)乳房造成了刺激。

若是霉點(diǎn)集中在乳頭處，則可能是暗示乳頭出了問題，最好去醫(yī)院檢查下。

這時(shí)就不要心疼錢了，就算再新也要果斷扔！

毛巾：用3個(gè)月后，臟得超乎你的想象

毛巾用久了簡直就是細(xì)菌的天堂，有人做過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：使用了3個(gè)月的毛巾，每平方厘米的菌落有10000；使用了6個(gè)月的毛巾，每平方厘米的菌落有1000000個(gè)。

可能有人會(huì)疑惑，我天天都在用水洗，為啥還這么臟？主要有三點(diǎn)原因：

毛巾是纖維織物，使用時(shí)間長了，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除；

它常被放在衛(wèi)生間，其所處環(huán)境通風(fēng)、透氣性不佳，很適合細(xì)菌生長；

人們皮膚上的油脂、皮屑、螨蟲、汗液等會(huì)附著在毛巾上，容易導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖。

這種用久了的毛巾會(huì)成為新的污染源，嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度。

所以，最好3個(gè)月左右換一條，不要等破損了再換。

衛(wèi)生紙：過期會(huì)變得“不衛(wèi)生”

衛(wèi)生紙也是有保質(zhì)期的，包裝不到位或儲(chǔ)藏得不好，就會(huì)使紙張受潮或污染。

過了保質(zhì)期的衛(wèi)生紙很容易滋生細(xì)菌，變成“不衛(wèi)生紙”。

一般正規(guī)品牌的衛(wèi)生紙，在外包裝上都會(huì)注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，但是很少有人會(huì)認(rèn)真注意。

在干燥、通風(fēng)的條件下，一般衛(wèi)生紙的保質(zhì)期為2~3年。

筷子：超齡筷子可誘發(fā)肝癌

“超齡”筷子，可能有各式各樣有害病菌，如導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，甚至是公認(rèn)可誘發(fā)肝癌的黃曲霉素。

所以，如果用的是普通竹筷和木筷，大概3~6個(gè)月就得扔了。

若是使用期間發(fā)現(xiàn)筷子已經(jīng)變色、長斑點(diǎn)（霉斑）、彎曲變形、有酸味，則說明筷子已經(jīng)變質(zhì)了，此時(shí)也應(yīng)該立馬扔進(jìn)垃圾桶。

牙膏：放久了成分會(huì)變質(zhì)

牙膏中所含的化學(xué)物質(zhì)，存放一定時(shí)間后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

而且，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的概率也就越大。

所以，如果是已經(jīng)開始使用的牙膏，最好在一兩個(gè)月內(nèi)用完。

洗碗布：用久了暗藏大量致病菌

有研究顯示，20%的洗碗布內(nèi)隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細(xì)菌。

清潔不徹底的洗碗布更會(huì)滋生大量細(xì)菌，使餐具在洗滌過程中出現(xiàn)“交叉感染”。

不但起不了清潔作用，還可能因?yàn)椤岸挝廴尽倍绊懭医】怠?/p>

所以建議每月更換一次，每兩天加熱消毒一次。

另外提醒一下，洗碗布最好選擇純木纖維材質(zhì)的，不要選化纖和鋼絲球。

因?yàn)榛瘜W(xué)纖維和鋼絲球的碎屑容易粘在餐具上，隨食物一起吃進(jìn)腸胃內(nèi)。

床墊：使用兩三年后，會(huì)滋生大量螨蟲

通常來說，新床墊使用兩三年后，就會(huì)滋生大量螨蟲。

使用個(gè)5~10年后，其性能就會(huì)下降，影響睡眠質(zhì)量。

所以，最好是也能定期清理和更換床墊。

最好時(shí)不時(shí)把床墊搬出去曬曬，對(duì)殺滅床墊中的螨蟲及防潮、防霉很有實(shí)效。

另外，床墊上的塑料膜，一定要拆了，不拆床墊就不能透氣，更容易發(fā)霉，滋生細(xì)菌和螨蟲。

砧板：超期服役的砧板是細(xì)菌的天堂

家用砧板用久了易開裂，裂縫中容易藏污，日常的普通沖洗難以徹底清潔干凈，是細(xì)菌繁殖的“理想場所”

所以，建議一個(gè)木砧板使用最好不要超過3年。

此外，在日常生活中使用砧板時(shí)要多給砧板消毒，如用熱水燙、撒鹽、食醋洗等方法都不錯(cuò)。

不粘鍋：用久了會(huì)釋放有毒物質(zhì)

不粘鍋只是在鋁鍋、鐵鍋、不銹鋼鍋基礎(chǔ)上加一層不粘涂料，涂層會(huì)隨著使用而消耗。

長期使用不粘鍋可能會(huì)破壞其表面鍍層，釋放出有毒物質(zhì)全氟辛酸銨，危害甲狀腺健康。

所以，建議使用3～5年更換一次。

此外，由于不粘鍋的涂層不耐高溫，一旦溫度過高，就容易破壞其涂層，導(dǎo)致有害物質(zhì)析出。

所以，建議不要用不粘鍋進(jìn)行高溫烹飪、做油炸油煎食品。

洗鍋時(shí)，也不要用硬材質(zhì)的洗碗布，以免破壞其表面鍍層。

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