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每天只需12秒,祛濕除病理氣健胃清肺止咳

都市對(duì)生活是苛刻的。

工作要拼,生活要情調(diào)。

高度緊張忙碌的生活與工作,花茶成為了上班放松的好選擇。


今年一種小巧精致新式茶在寫字樓掀起來(lái)一股潮流,它的功效上理氣潤(rùn)肺,外形上小巧方便,味道上醇厚絲滑,傳統(tǒng)茶飲與現(xiàn)代人不斷更新味蕾需求的碰撞,促成了這樣特別的茶--羅漢枸杞菊花茶的誕生。


【珍其道港式湯料

羅漢果枸杞菊花茶:


配料:羅漢果/枸杞/菊花

凈含量:39g(6.5g*6)

生產(chǎn)地區(qū):廣東東莞

適合人群:男女老少皆宜

使用方法:開(kāi)水沖泡

保質(zhì)期:1年

羅漢枸杞菊花茶

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珍其道羅漢果枸杞菊花茶:一茶一語(yǔ)代用茶,品追芳名,閑望天邊云卷云舒,人生亦如茶,濾去心塵,清風(fēng)自來(lái)。


清新甘甜/神清氣爽/凝神靜思。


美味時(shí)尚,自然才健康。


精選天然材料:


貢菊:精選浙江桐鄉(xiāng)貢菊,有菊甘,氨基酸,微量,維生素及鋅,鈉,鐵等成分。


羅漢果:羅漢果一民間美譽(yù)“神仙果”相傳天降蟲災(zāi),神農(nóng)嘗百草以尋良方,如來(lái)佛祖憐憫神農(nóng)之苦,特派十九羅漢下凡,以解神農(nóng)氏之難;

其中有一羅漢發(fā)愿,要滅盡人間蟲災(zāi),方回天界;發(fā)愿完畢,隨化身為果,蘊(yùn)意羅漢所修之果,后世簡(jiǎn)稱羅漢果。


精選廣西桂林羅漢果,含有羅漢果三萜皂苷,多果糖,十多種人體必需氨基酸,維生素C,微量元素等。


寧夏枸杞,像美容一樣潤(rùn)澤。


富含胡蘿卜素,維生素C,枸杞蛋白多糖,礦物質(zhì)。


合理搭配,暖心暖胃。


挑選優(yōu)良原產(chǎn)地自然原料,還你一杯原汁原味的好茶。





特別提醒:店鋪所有產(chǎn)品請(qǐng)均以實(shí)物為準(zhǔn),以上內(nèi)容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)科研文獻(xiàn),僅作為營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)科普,供消費(fèi)者參考,不代表特定的產(chǎn)品功效,請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀,勿對(duì)號(hào)入座。食品、營(yíng)養(yǎng)保健品不能代替藥品。


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養(yǎng)生小貼士:

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“春捂”要了解天氣

醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān)。比如感冒、消化不良早在冷空氣到來(lái)之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中風(fēng)等在冷空氣到來(lái)時(shí)也會(huì)驟然增加。因此,捂要順應(yīng)天時(shí),在氣象臺(tái)預(yù)報(bào)的冷空氣到來(lái)之前增添衣物,未雨綢繆。面對(duì)“孩兒臉”似的春天,你得隨天氣變化加減衣服。晝夜溫差大于8℃就不要忙于減衣。


春天來(lái)臨,熬夜加班的你此時(shí)是否感覺(jué)昏昏欲睡,提不起精神?工作沒(méi)精神,學(xué)習(xí)沒(méi)心情,殊不知春困已來(lái),而年輕的你可能已經(jīng)中招啦!劉教授指出,春困即為人體陽(yáng)氣升發(fā)不足所導(dǎo)致的,是一種生理狀態(tài)下的生物鐘的調(diào)整,也可以是一種病理狀態(tài)。

春天來(lái)臨,氣候逐漸變暖,人體的生理狀態(tài)也會(huì)隨之變化。體表毛細(xì)血管血流量增加,相對(duì)供給大腦的血和氧減少,人們就會(huì)覺(jué)得困倦。中醫(yī)認(rèn)為,清陽(yáng)升則頭目清,平時(shí)喜歡吃生冷、滋膩食物或者喜歡飲酒的人,脾胃功能比較虛弱,加上春季濕氣較重容易困阻脾陽(yáng),以致清陽(yáng)之氣不能上升至頭目,以致春困。

如何預(yù)防春困呢?


2、飲食調(diào)養(yǎng)

春季應(yīng)適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。但是不能大溫大熱的進(jìn)補(bǔ),如“附片燉狗肉、羊肉等”應(yīng)盡量少吃?!侗静菥V目》中主張“以蔥、蒜、韭、蒿等辛辣之菜,雜合而食?!贝送?,五味中的酸味應(yīng)于春氣,與人體五臟的關(guān)聯(lián)是“在臟為肝”,故飲食的調(diào)養(yǎng)還應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)肝臟??梢猿砸恍┐杭緫?yīng)時(shí)的食物,如顏色為青綠的果菜,適當(dāng)吃一些酸味食物,以助陽(yáng)氣的生發(fā)。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋”,常在辦公室的你或許經(jīng)常面對(duì)著電腦,而久視易傷肝血,應(yīng)多去戶外散步,爬山,以使形體舒展。如果時(shí)間不足,辦公室健身操也是不錯(cuò)的選擇。況且中醫(yī)認(rèn)為“胖人多痰”,而痰濕困脾,所以相對(duì)肥胖的人會(huì)更容易困倦,春季是減肥的好時(shí)節(jié),動(dòng)起來(lái)吧。


1、睡眠調(diào)養(yǎng)

《四氣調(diào)神大論》指出:春三月應(yīng)當(dāng)“夜臥早起”,即每天入夜即睡,早些起床,時(shí)間上在晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)較為適宜。適當(dāng)?shù)奈缢?0分鐘也是很好地選擇,切記睡眠時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則會(huì)越睡越困。特別提醒,年輕人應(yīng)盡量少熬夜,因熬夜極易傷及人體陽(yáng)氣,會(huì)更加昏昏欲睡。


4、情志調(diào)養(yǎng)

肝膽主人體少陽(yáng)之氣,在四時(shí)與春季相應(yīng)。肝氣與情志的關(guān)系最為密切,情志調(diào)養(yǎng)重在養(yǎng)肝氣。一是要保持心胸開(kāi)闊,樂(lè)觀愉快,使肝氣舒暢,順應(yīng)春季的時(shí)令。二是要忍急戒怒。中醫(yī)常說(shuō)“怒傷肝”,肝氣不疏,則氣機(jī)不暢,更會(huì)阻礙陽(yáng)氣的升發(fā)。

此外,教授提醒大家:冬季養(yǎng)“藏”不當(dāng),即在冬季不能使陽(yáng)氣得到很好地隱藏,也是導(dǎo)致春困的一個(gè)重要原因,故在冬季還要注意防寒保暖。

做好以上幾點(diǎn),幫你趕跑春困,還你一個(gè)神清氣爽的春天。


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