作為男人，無(wú)論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺(jué)良好的30歲，或者需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，都不可忽略男人的養(yǎng)生。

　　男性平時(shí)工作壓力大，很多時(shí)候都會(huì)讓身體進(jìn)入亞健康狀態(tài)，所以他們的保養(yǎng)顯得更加重要。如果男人想滋補(bǔ)養(yǎng)生的話，也要學(xué)會(huì)抓住黃金時(shí)段，日常滋補(bǔ)也是很重要的，下面趕緊來(lái)看一下吧。

　　補(bǔ)腎湯品

　　蟲(chóng)草花螺片湯

　　滋補(bǔ)養(yǎng)氣、提高食欲，增強(qiáng)體質(zhì)，蟲(chóng)草花是男人很好的滋補(bǔ)品，補(bǔ)腎益氣。　

       花膠枸杞湯

　　花膠不單是女人的最?lèi)?ài)，同時(shí)花膠擁有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，男人在外工作勞累，花膠可增強(qiáng)體力，健脾補(bǔ)腎。

　　珍菌湯

　　男人要多吃點(diǎn)菌類(lèi)湯，茶樹(shù)菇、香菇等食材可補(bǔ)虛固本、益腎抗癌。增強(qiáng)抵抗力

　　海虹山珍湯

　　男人沒(méi)有精力，精神疲軟，容易疲勞，此款湯料加入海虹、茶樹(shù)菇、枸杞等食材、可抗疲勞、補(bǔ)精氣。

　　補(bǔ)氣糖水

　　五黑糖水

　　五黑糖水加入了五種黑食材，補(bǔ)腎健腦、補(bǔ)中益氣、益智防健忘、烏發(fā)

　　陳皮紅豆沙

　　紅豆對(duì)于男人來(lái)說(shuō)也是補(bǔ)氣的好東西，陳皮紅豆沙糖水健脾理氣、化濕開(kāi)胃。